最近自信を持って過ごしていますか？
失敗などで落ち込んでいるかも知れませんね。
自信を持ちたい時や自信を取り戻したい時に
心構えとかマインドといった方面から
自信をつけていくことが多いですよね。
自信は気持ちから来るので正しい
行動だとは思いますが、
そのために「自信がつく本」とかを
読むのって時間もかかるし 大変じゃないですか？
しっかりと根付いて自信を上げる
ことはできると思いますし、
心構えとかマインドも良いですが
今回はお手軽、
一瞬で自信を付ける方法
を紹介します。
・今すぐ自信をつけたい人
・今日から自信をつけたい人
・明日から自信をつけたい人
など即効性が欲しい人は必見です！
身に付けるもので人は変われる
イギリス ハードフォードシャー大学の
カレン・パイン教授の著書
「Mind What You Wear」
では、
「何を着るかということは、どれだけ自信を持てるかに大きな影響をもたらす」
といった主張がされています。
実際に同教授の実験で、
スーパーマンのTシャツを着た
生徒の自信が上がった
という結果が出ているそうです。
日本では、スーパーマンが
イギリスほど浸透していないので
日本でも同じか？と言われると
ちょっと違いそうですね。
日本の場合は、
ドラゴンボールの孫悟空の胴着
とかでしょうか。
ちょっと話がそれましたが、
要するに
身に付けるものを変えると気持ち、
自信のつき方も変わると言うことですね。
ちょっとお洒落した時とか気分が
変わって明るくなったりしますよね？
そういった変化は、
自分に自信がついた
とも言えますね。
では、具体的にどんなものが
自信を与えてくれるのか？
次で取り上げてみたいと思います。
自信を与えてくれる物
どんなものが 自分に自信を与えてくれるでしょうか？
以下によくある例を挙げます。
・新しい髪形をセットする
・新しい服、良い服を着る
・新しい靴、良い靴を履く
・化粧をする ・香水をつける
思い当たった人もいるかと思います。
髪型や化粧は入念にやるとして、
物は、良い物というところが1つポイント
ですね。
安物を身に付けても
いまいち自信には繋がらないですよね？
そのため、自信をつけたい時には
ちょっと奮発して普段よりも良い物
を身に付けるのが良いと言えます。
こっそりと自信を与える物
身に付けるものが自信を与えてくれる
ことはわかりました。
でもですよ？
「いきなりイメチェンみたいなことはできない！」
「別にイメチェンがしたいわけじゃない！」
「香水とか好きじゃないしつけたくない！」
「周りの人に何か言われたらどうしよう」
「言われなくてもどう思われてるのか気になる」
などなど やりたくないことだったり
周りの目が気になることだったり
といった
精神的な負担が大きくなって
自信をつけたいという本来の目的とは
真逆に近い心理になってしまいそうですよね？
そんな心配がある人
こっそりと自信をつけたい人
にオススメなのが
良い下着を身に付ける！
です。
これなら
周りの人からはわからないですし、
自分は良い物を身に付けている
という心理から自信が持てると思います。
さらに良いのが、用を足す時に必ず見れる
ところにあります。
用を足す度に定期的に確認して自覚すれば、
安定して自信を持ち続けられますよ。
周りの目を気にしなくて良いので
身に付けるものの中で
最もお手軽だと言えます！
そして、下着の種類は違えど
女性、男性問わず身につける
ものなので誰でもできますね。
まとめ
以上、 お手軽な自信のつけ方でした。
下着1つで自信のつき方が変わるなんて
おもしろいですよね。
・自信をつけたいけどお手軽が良い！
・すぐに自信をつけたい！
・周りに気づかれたくない！
といった人には特にオススメの方法でした。
騙されたと思って
一度試してみてはいかがでしょうか？
自信をつけるなら
内面から？ 外見から？
ちょっとその中間あたりをいく方法の
紹介でした。
